肝病是指發生在肝臟的病變,包括病毒性肝炎(乙肝,甲肝,丙肝等),酒精肝、脂肪化、肝硬化、 肝癌、藥物性肝病等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病,應以積極預防為主。
常見癥狀
急性肝病典型癥狀有惡心、嘔吐、厭油、食欲不振、疲乏無力,有時會有肝區(右上腹)疼痛,皮膚鞏膜發黃等等。
慢性肝病往往癥狀、體征都不太典型,僅稍感乏力,容易疲勞,大多慢性肝病是在健康體檢時被發現。
導致肝病的因素
1不良的生活習慣、過量飲酒。
2不良的飲食習慣。比如吃不衛生的東西或者飲食不規律,饑一頓飽一頓。
3過度勞累,導致機體抵抗力下降,營養不良和疲勞、創傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起肝病的誘因。
4長期熬夜。
5損害肝臟的藥物。特別是一些中藥,比較容易造成肝臟損害而一般人又不知道。
6其他疾病。如果同時還有糖尿病等其他疾病,也可能導致肝臟損害。
7輻射。
乙型病毒性肝炎、酒精性肝病及非酒精性脂肪性肝病是肝硬化的主要病因。
全國現有乙肝病毒攜帶者約8600萬人,其中約2800萬為需要治療的慢乙肝患者;丙肝患者約有450萬人。
病毒性肝炎的主要預防措施為注射肝炎疫苗。在各型肝炎中,除丙肝外,均可通過疫苗來預防,早期篩查和早期規范治療等措施積極預防和治療病毒性肝炎,避免發生更嚴重的并發癥、危害生命健康。
肝病患者飲食建議
牛奶
含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素。
魚類
其蛋白質與人體的蛋白質結構相似,易于消化和吸收。
蜂蜜和煉乳
主要成分是葡萄糖和果糖,可直接被人體吸收,還含有多種無機鹽和微量元素,易于被人體吸收,利用率高。
雞蛋
蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇,以每天不超過2個為宜。
蘑菇
含豐富的氨基酸和維生素。